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2. With all the new gadgets that are available, the gift everybody still enjoys most is gratitude.  This week we would like you to say thank you to any person that does anything for you.  You would be surprised at the amount gratitude one could give in one day.  Give it a try!

A pesar de todas las nuevas chucherías disponibles, el regalo que todos disfrutan más es la gratitud. Durante esta semana, nos gustaría que des las gracias a toda persona que hace algo por ti. Te sorprenderás de la cantidad de gratitud puedes otorgar en un día. ¡Inténtalo!

3. In today's fast moving society, we often times forget to say the most valued word in the English language.  This word is please.  The word please tells others that you are thoughtful and not expectant.  This simple word can take you far in life. Please say “please” at every opportunity you have this week.

En nuestra sociedad contemporánea, en que se vive a un ritmo vertiginoso, es común olvidar enunciar las palabras más valiosas que existen en español: por favor. Estas palabras avisan a los demás que eres atento y que no eres presuntuoso. Estas palabras simples te pueden llevar lejos en la vida. Por favor, di “por favor” en cada oportunidad posible durante esta semana.

4. Regardless of what you might think, everybody struggles and needs encouragement from time to time.  This week we would like you to offer some encouragement to one person a day who looks like he or she could use it.  This person can be a friend or somebody you would normally not talk to.

A pesar de lo que piensas, todos luchan y todos necesitan aliento de vez en cuando. Esta semana, nos gustaría que ofrezcas algo de aliento a una persona por día quien parece que lo necesita. Esta persona puede ser un amigo o alguien con quien normalmente no hablas.

5. This week's goal is simple, yet classic. Open a door for somebody today.

La meta de esta semana es sencilla pero clásica: abre la puerta por alguien cada día.

6. This week's goal is to show your teachers that you value their efforts, the lesson they are teaching, and the other students in the classroom. You can do this by participating in class, by raising your hand when you would like to speak, and by listening when a teacher or another student speaks.  There is not one person in your class that would not appreciate your efforts...guaranteed!

La meta de esta semana es mostrar a tus maestros que valores sus esfuerzos y las lecciones que están enseñando así como a tus compañeros en la clase. Puedes realizar esto participando en la clase, levantando la mano cuando deseas hablar y escuchando cuando el maestro u otro alumno este hablando. No hay una sola persona en la clase que no apreciaría tus esfuerzos. . . te lo garantizo. 

7. This week's goal may be the hardest one to complete as of yet.  Try to make it the entire week without complaining.  You and everybody around you will appreciate your effort!

La meta de esta semana podría ser la más difícil de cumplir hasta ahora. Intenta pasar toda la semana sin quejarse. Tu y todos a tu alrededor agradecerán tu esfuerzo.

8. In high school, EVERYBODY feels self-conscious from time to time.  This week, make it your goal to tell two people (friends or classmates) every day one quality you like about them.  It may seem silly, but the one compliment can go a long way.

En la preparatoria, TODOS se sienten cohibidos de vez en cuando. Esta semana, tu meta es diario decir a dos personas (amigos o compañeros de clase) una cualidad de ellos que te gusta. Parece ser una payasada, pero un cumplido puede tener un gran impacto.

9. This week's goal is a bit different than all the goals we have set thus far.  Make it your goal to tell one or more family member(s) why you love them.  Often times we take our loved ones for granted.  It is important that they know we love them and why.

La meta de esta semana es diferente a todas las metas que hemos establecido hasta ahora. Tu meta es decir a uno o más miembros de tu familia porqué las amas. Es común que damos por hecho a nuestros seres queridos, y es importante tanto que sepan que los amamos así como porqué los amamos

10. Everybody should have at least one person in his life that makes him feel special and many of us have many more than just one person.  Think about who makes you feel special.  Take a moment to thank this person for whatever he or she does for you.  Once again, it is very easy to take people for granted.  Let your person know just how important he or she is to you. 

Todos deberían tener una persona en su vida que les hacen sentir especiales, y muchos de nosotros tenemos más que sólo una de estas personas. Piensa en quien te hace sentir especial. Toma un momento para dar las gracias a esta persona por lo que hacen por ti. De nuevo, es muy fácil tomar por hecho a las personas. Deja saber a esta persona qué tan importante es para ti.

11. This week we would like you to take a moment to thank our service staff for the wonderful job they do every day – choose five people to thank this week.  We have several areas of service on campus (cleaning staff, security guards, maintenance men, CASA, the Library staff, gardeners, etc.) so feel free to spread your genuine gratitude.

Esta semana nos gustaría que tomaras un momento para agradecer al personal de servicio del campus el buen trabajo que realizan diario. Escojan a cinco personas para dar las gracias esta semana. Contamos con varias áreas de servicio en el campus (intendencia, seguritec, mantenimiento, CASA, personal de la biblioteca, jardineros, etc.), entonces aprovecha para esparcir tu sincera gratitud.

12. This week’s challenge is to take action. The next time you see something happen that is wrong (like somebody picking on another person), stand up for what is right!  We know that you ALL know the difference between right and wrong.

El reto de esta semana es actuar. La próxima vez que vean algo mal (como alguien despreciando a otro) actúa para defender lo correcto. Sabemos que TODOS ustedes saben la diferencia entre el bien y el mal. 

13. To live a fulfilling life, one needs to expand his/her circle of friends and allow new people the chance to impact his/her life.  You will never know what somebody has to offer if you never reach out to that somebody.  This week’s goal is to sit next to somebody different during lunch or a break each day this week.  For 20 minutes of your day, please take a chance.  Maybe somebody will do the same for you.

Para vivir una vida plena, uno necesita aumentar su círculo social y dar la oportunidad que nuevas personas impactan a nuestra vida. Nunca sabrás qué alguien tiene que ofrecerte si jamás haces el esfuerzo para hacer contacto con el/ella. La meta de esta semana es diario sentarse junto a alguien diferente durante el receso. Por 20 minutos del día por favor arriésgate. Tal vez alguien hará lo mismo para ti.

14. Right or wrong, we all have fun getting under people’s skin once in a while.  It is never fun for the person you are annoying.  Most of you probably know your annoying little habits.  This week’s goal is to try to make it the entire week without annoying anybody.  If everybody does this, everybody will win.  What a concept!

Sea bueno o malo, de vez en cuando a todos nos divierta ver se molestan los demás por algo que hacemos, pero nunca es divertido para la persona quien se molesta. Probablemente todos ustedes ya están conscientes de sus pequeños hábitos molestos. La meta de esta semana es intentar pasar toda la semana sin molestar a alguien. Si todos cumplen con esto, todos ganan. ¡Qué concepto!

15. Your family is important.  Sorry friends, sports, television shows, Internet activities and video games, but family is greater than you all.  Your goal for this week is to spend some quality time with your family.  Television does NOT count!  Try to get the family to play a game together.  Maybe you could go to the park, get ice cream, or look through family photos.  Your family is worth it!

Tu familia es importante. Los amigos, los deportes, la televisión, el internet y los video juegos no son más importantes que la familia. Tu meta para esta semana es pasar tiempo de calidad con tu familia. ¡Ver la televisión juntos NO cuenta! Intenta que la familia participa en un juego juntos, o tal vez puedan ir al parque, tomar un helado o ver las fotos de la familia. ¡Tu familia lo vale!

16. This week’s goal is meant to help you develop performance character.  Everybody has the ability to be successful, though many of us don’t allow ourselves to reach our potential.  This week’s goal is to use your planner for the entire week.  Fill it out completely and check it every evening.  You will be amazed by what that one change can do for you.

El propósito de la meta de esta semana es ayudarte a desarrollar el carácter de desempeño. Todos tienen la capacidad de ser exitosos, pero muchos no permiten a si mismos alcanzar a su potencial. La meta de esta semana es utilizar tu organizador durante toda la semana. Llénala completamente y revísala cada noche. Te asombrarás lo mucho que un cambio puede hacer por ti.

17. Sitting on the couch, watching television, eating a snack, while doing our homework…does this sound like you?  How about finishing your assignments late at night or franticly in the morning?  This week’s goal is to NOT procrastinate on your assignments.  Try completing your assignments before you do anything fun.  Your activity can be the reward for your completed homework.  Do your assignment at a desk or table and have all electronics turned off.  You will be amazed at the amount of time you will save.

Sentado en el sofa, viendo la televisión, y comiendo mientras se hace la tarea. . . ¿esto parece a ti? ¿Qué hay de terminar la tarea muy noche o con apuros en la mañana? La meta de esta semana es no procrastinar con la tarea. Intenta terminar la tarea antes de hacer alguna actividad divertida. Esa actividad puede ser el premio por haber terminado la tarea. Haga tu tarea en un escritorio o en una mesa y apaga todos tus aparatos electrónicos. Te asombrarás de la cantidad de tiempo que ahorras. 

18. This week is to make a “to do” list.  List all of the things that need to be completed for the day/week and check them off as they are completed.  Try this for a few days and see what you think. 

Esta semana, realizarán una lista de “cosas por hacer”. Crea un lista de todas las cosas que hay que hacer en el día en la semana y táchalas una vez que las terminas. Intenta esto por unos días y vea que piensas al respecto.

19. The goal for this week is to begin studying for a test or quiz the day you find out about it.  Take 5-10 minutes each day to study and you will be much more prepared the day of the quiz.

La meta de esta semana es empezar a estudiar por un examen o mini-examen el mismo día de que enteras de ello. Dedica 5-10 minutos diarios para estudiar y estarás mucho más preparado cuando llegue el día de presentar el examen.

20. Your academic goal for the week is to find a “success partner”.  A success partner is somebody that shares the same desire to be successful in school.  You can study together; share strategies, share goals, bounce questions off one another, and most importantly support one another.  This is probably the toughest performance goal though it might benefit you more than anything else.

La meta académica de esta semana es encontrar un “compañero para el éxito”. Un compañero para el éxito es alguien quien comparte el mismo deseo de ser exitoso en la escuela. Pueden estudiar juntos, compartir estrategias, compartir metas, plantearse preguntas uno al otro y más importante, brindar un apoyo mutuo. Esta es probablemente la meta de desempeño más difícil pero te podría dejar más beneficios que cualquier otra.

21. This week’s goal is to be aware of other's opinions, their needs, their likes, and dislikes.  Have respect for your neighbor and hopefully the same courtesy will be given to you.

La meta de esta semana es estar atento a las opiniones ajenas así como a las necesidades, los gustos y los disgustos de los demás. Respeta a tu vecino y existe una buena posibilidad que la misma cortesía será otorgada a ti.

22. This week’s goal is to pick up any garbage you find inside or outside classrooms, hallways or buildings – every day. You may not have put it there, but keeping your environment clean (at school, at home or anywhere you are) is a sign of respect for you and the people around you. Your actions can inspire others. Also remember that character is doing things even when no one is looking.

La meta de esta semana es recoger diario toda la basura que encuentras dentro o fuera del aula, de los pasillos o los edificios. Aunque tu no hayas tirado la basura, el mantenimiento de un ambiente limpio (en la escuela, casa o donde sea) es una muestra de respeto para ti y para los que te rodean. Tus acciones pueden inspirar a otros. Recuerda, el carácter implica realizar cosas aunque no haya nadie viendo tus acciones.